出張パーソナル料金変更のお知らせ‼️

出張パーソナル料金

パーソナルトレーニング（1回1時間）
• お試し3回チケット：3,000円（1回のみ）
• チケット2回：10,000円
• チケット4回：18,000円
• チケット8回：35,000円

腸活短期集中2ヶ月ダイエット
• 内容：
• LINEでの食事アドバイス
• 週2回、計16回のパーソナルトレーニング
• トレーニング内容：
• 筋肉トレーニング
• 自重インターバルトレーニング
• HIITトレーニング
• ダンスフィットネス
• キックボクシングエクササイズ
• 通常料金：150,000円
• 割引後料金：100,000円（50,000円OFF！）

出張エリア
• 名古屋市内、一宮、小牧、春日井

ご自宅、会社など、
トレーナーがご希望の場所に出張いたします！

キックボクシングエクササイズ始めました❗️

全身運動のキックボクシングで、シェイプアップ、ストレス解消をしましょう‼️

キックボクシングは、腕や脚、腹筋、背筋など、全身の筋肉を使います。特に、パンチやキックの動作で上半身と下半身をバランスよく鍛えることができ、引き締まった身体作りに最適です。

高強度のインターバルトレーニングに近いので、心拍数が上がり、脂肪燃焼効果もとても高いです！持久力も向上するため、ダイエットにも効果的です😄

思い切りパンチやキックをすることで、日々のストレスも解消❗️

体を動かすことで、エンドルフィンが分泌され、気分がスッキリします‼️

楽しくて身体も引き締まり、ストレスも解消できる、まさに一石三鳥のキックボクシングエクササイズを

Y’s studioで始めませんか😄

New❗️ kids dance Open‼️ 只今体験無料‼️

New‼️ Kids Dance Class Open‼️
無料体験実施中！

この度、北名古屋市に新しいキッズダンススクールがオープンします✨
ただいま体験レッスンを無料でご案内中！ぜひお気軽にご参加ください😊
※体験レッスンはご予約制となります。

スクール概要

• 開催日
毎週火曜日 17:00〜（1時間レッスン）
• 対象
小学生〜（初級クラス）
• 場所
愛知県北名古屋市井瀬五町100
• ジャンル
HIPHOP / BREAKIN’ / FREESTYLE
• レッスン料金
• 月2回コース：4,000円
• 月4回コース：7,000円

レッスン内容

ダンスの基本を丁寧に指導するカリキュラムで、初めての方でも安心！
• UP（アップ）やアイソレーションで体を自在に動かす練習
• リズム感を養うリズムどり
• かっこいいダンスの基礎となるステップレクチャー
• 振付の練習を通じてダンスの楽しさを体感

初心者大歓迎！楽しく学びながらリズム感と自信を育てていきましょう🎶

お問い合わせ・体験レッスンのご予約

事前予約が必要です。以下の連絡先までお気軽にどうぞ！
📞 お問い合わせ先
メールまたは電話番号を記載ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています！

☎️     09034743366

✉️     yuichi. suzuki333@gmail.com

インストラクター紹介

yuichi

16歳からブレイクダンスを始め高校を卒業後上京し、

東放学園東京アナウンス学院ダンスパフォーマンス科を卒業。

ダンスの専門学校で

HIPHOP、HOUSE、LOCK、BREAKINなどのストリートダンスを経験。

その後様々なクラブイベントに出演、

26歳でロサンゼルスにダンス留学をし、帰国後アーティストの振り付けバックダンサーを経験。

ダンススクールの講師としても活動。

淑徳大学で学校の先生を目指している生徒にダンスレッスン、ダンス資料の作成に携わる。

キッズレッスン風景

大学レッスン風景